Mittwoch, 08. Juli 2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Anhaltende Ängste können den Alltag vieler Menschen beeinflussen und stark belasten. Sie können sich durch innere Unruhe, Grübeln, Vermeidungsverhalten oder körperliche Symptome bemerkbar machen und das persönliche sowie berufliche Leben erheblich beeinträchtigen. Viele Betroffene fühlen sich ihren Ängsten ausgeliefert und wissen nicht, wie sie aus diesem Kreislauf herausfinden können.
In unserem Webinar erfahren Sie, warum unser Gehirn in stressigen Situationen häufig wie ein „Säbelzahntiger-Alarm“ reagiert, wie Ängste entstehen und welche Strategien helfen können, ihnen Schritt für Schritt den Zahn zu ziehen. Sie lernen, Warnsignale besser zu verstehen, belastende Gedanken einzuordnen und mit mehr Sicherheit und Gelassenheit auf herausfordernde Situationen zu reagieren.
Gerade in Zeiten hoher Belastung, Unsicherheit oder Veränderungen können Ängste stärker werden und den Alltag zunehmend bestimmen. Umso wichtiger ist es, eigene Ängste frühzeitig wahrzunehmen und wirksame Wege zu finden, um ihnen selbstbewusst zu begegnen.
Am 08. Juli 2026 informiert die Chefärztin der Christoph-Dornier-Klinik, Frau Priv.-Doz. Dr. med. Striepens, Betroffene, Angehörige und Interessierte über Ursachen von Ängsten und Angststörungen sowie über hilfreiche Strategien im Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen.
Neben dem Vortrag wird es auch Raum und Zeit für Fragen geben.
Infos:
- Kostenfreies ZOOM-Webinar
- Zugangslink per Mail einen Tag vor der Veranstaltung
- Wir beantworten Ihre Fragen im Expertenchat
- Anonymität durch Zuschauermodus
- Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter 0251 - 4810 102